Говорю, живу уверенно и свободно



Онлайн-практикум для развития ментального здоровья, самореализации и навыков коммуникации




Для тех, кто...

устал от напряжения и потерял жизненный драйв
имеет конфликты в семье, с окружающими, собой
ищет себя и не реализует своё предназначение
боится выступлений, общения, заикается
эксперт, спикер, руководитель


Используйте этот практикум, чтобы...

– говорить на равных с людьми
– слышать себя и быть в моменте осознанно
– развить гармоничные отношения в семье и бизнесе
– быть устойчивым к эмоциям, словам и поступкам людей
– жить свободно, энергично и радостно, без обид, критики и вины

– с уважением договариваться и продавать свои услуги
– ценить себя и свой труд по достоинству

– иметь глубокий, сильный и красивый голос
– смело общаться даже с незнакомыми людьми
– убрать заикание* и блоки речи
– укрепить ментальное и физическое здоровье*

* без медикаментов**
** метод не является медицинским лечением и не отменяет рекомендации других специалистов; все практики вы делаете со своей полной ответственностью за результат; при необходимости проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом


Как выстроен процесс?

2 модуля по 6 недель
Последовательная система, где всё на своём месте – просто делаете вместе со мной
Постепенное наращивание сложности и формирование осознанных навыков общения, восприятия мира и себя
Видео-уроки + практики + обратная связь по ним
– Смотрите уроки с объяснением упражнений и лекциями на мышление 15-30 минут
– Смотрите и делаете практики на дыхание, голос, раскрепощение тела и жизненной энергии 20-30 минут
– Слушаете направленные медитации 15-20 минут и трансформируете своё состояние и глубинные убеждения
Есть возможность проходить в своём ритме, но Вы не один
Кураторство в чате, ответы на вопросы и рекомендации по личной трансформации
Встречи по видеосвязи (количество встреч зависит от формата участия)
Записаться на практикум

1-й модуль.
Говорю Живу Уверенно

6 недель — трансформация физиологии речи, голоса, ораторских навыков, уверенности и мышления + раскрепощение тела и создание внутренней опоры

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ:

Этап 1: Основы уверенной речи
1 день. Дыхание — управление дыханием для силы голоса, устойчивости и снятие стресса
2 день. Голос — делаем голос звучным, глубоким и выразительным.
3 день. Артикуляция и мимика — работа с лицевыми мышцами, артистизмом и харизмой
4 день. Жестикуляция и посыл речи — используем руки для усиления подачи и выразительности
5 день. Дикция и ясность речи — тренируем четкость произношения и границ
Этап 2: Проработка звучания и харизмы
6 день. Положение ладоней и буквы Д/Т — влияние использования рук и интонаций.
7 день. Продолжаем прокачивать звучание, буквы Г и К — гортанные звуки, формируем привычку
8 день. Логическое ударение и буквы В/Ф — расставляем акценты в речи.
9 день. Больше раскрепощаем руки и тело + буквы М/Н/Л/Р — жестикуляция и плавность речи.
10 день. Шипящие звуки — проработка звуков З/С.
11 день. Развитие мышц языка и произношение Ж/Ш — избавление от шепелявости.
12 день. Финальная работа с дикцией — буквы Ц, Ч, Щ.
Этап 3: Продвинутые навыки общения
13 день. Ошибки оратора — разбор типичных проблем в выступлениях
14 день. Отдых оратора — баланс напряжения и расслабления в жизни
15 день. Звук АУМ — работа с вибрацией голоса и гармонизация себя
16 день. Опора и любовь — связываем внутреннюю опору и речь.
17 день. Источник оратора — техника быстрой настройки и центрирования перед выступлением
Этап 4: Осознанная коммуникация
18 день. Говорить правду — учимся говорить честно, без агрессии.
19 день. Равенство и ценность — учимся говорить на равных и уважать границы
20 день. 10 принципов публичных выступлений — делаем вашу речь более гармоничной
21 день. 20 принципов общения в конфликтах — коммуникация без осуждения.
Этап 5: Формирования внутренней устойчивости
22–42 день. Тренировки 1 на 1 с собой — 21 день самостоятельная практика по 25 минут для продолжения трансформации, формирования устойчивости, уверенной речевой привычки и закрепление навыков
Дополнительные уроки на мышление 1 раз в неделю, поддерживающие на пути

22 день. Практика коммуникации – осознанно создаём себя с вниманием и без осуждения
28 день. Общение в балансе – проявляем баланс материального и духовного в жизни
35 день. Радость быть собой – единство с жизнью: я живу и следовательно говорю
42 день. Говорить с любовью – внутренняя опора на Источник Любви на своём опыте

2-й модуль.
Говорю Живу Свободно

6 недель, 15 занятий — трансформация блокирующих убеждений, развитие осознанности, мышления и внутренних состояний через направленные медитации

ПРОГРАММА ПО ЗАНЯТИЯМ:

Этап 1: Основы работы с убеждениями и состоянием
1 занятие. Убеждения — осознание и трансформация ограничивающих установок
2 занятие. Слышать себя — работа с внутренним голосом и ролями в жизни
3 занятие. Обретение голоса — глубинное принятие права говорить
4 занятие. Зрелость говорить — переход от детского состояния к взрослому
Этап 2: Глубокая трансформация личности
5 занятие. Ответственность — осознание личной ответственности и трансформация её блоков
6 занятие. Достоинство — зрелость, осознание и восприятие собственной ценности
7 занятие. Самоценность — восприятие разницы между самоценностью и самооценкой
8 занятие. Границы — осознание, где заканчивается мое и начинается чужое
9 занятие. Прощение и благодарность — глубинное освобождение от обид, сожалений и вины
Этап 3: Проявленность и навыки слышать истинное Я
10 занятие. Храбрость и решимость — проработка страхов и сомнений.
11 занятие. Сила и осознанность — восприятие выбора управлять своей жизнью.
12 занятие. Вера — переход от слепой веры к осознанному доверию.
13 занятие. Целостность — трансформация и баланс внутренних полярностей.
14 занятие. Свобода — осознание ответственности за свои действия и восприятие могущества
15 занятие. Любовь — восприятие безусловности любви, сострадания и единство внутри
Этап 4: Формирование внутренней свободы
Рекомендации на продолжение использования практик медитаций в соответствии с динамикой Вашего развития
Индивидуальный план из 15 практик медитаций в соответсвии с Вашей персональной целью (для формата участия "Широкой поступью" и "Квантовыми шагами")
Перед стартом:


"Я вовлечён в работу с Вами и желаю Вам успеха на 100%

Будьте вовлечены в работу так же и Вы реализуете свою цель, ради которой пришли".

Изображение

Старт 24 августа

Выберите формат участия
Поэтапный

22 000 ₽


Наставничество 6 недель
Доступ к лекциям и практикам на 6 недель
Наставничество в группе 6 недель
2 онлайн-встречи на общие темы группы
Чат единомышленников, ответы на вопросы
План развития и рекомендации для продолжения практик

Продление участия
+ 22000₽ на 6 недель

Для оплаты картой иностранного банка ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ


выбор большинства

Оптимальный

89 000 ₽


Наставничество 12 недель
Доступ к лекциям и практикам бессрочно
Наставничество в группе 12 недель
4 онлайн-встречи на общие темы группы
Чат единомышленников, ответы на вопросы
План развития и рекомендации для продолжения практик

Продление наставничества
+ 15000₽ на 6 недель
Для оплаты картой иностранного банка ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ


Максимальный

159 000 ₽


Наставничество 12 недель
 + 7 личных сессий 
Доступ к лекциям и практикам бессрочно
Индивидуальное наставничество и диалоги на персональные темы
1 установочная сессия и составление персонального плана пути к цели
6 индивидуальных сессий для трансформации ограничивающих убеждений и развития гармоничного состояния
Индивидуальный план развития и рекомендации для продолжения практик

Продление наставничества
+ 60000₽ на 6 недель и 6 сессий
Для оплаты картой иностранного банка ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ


    Отзывы клиентов

    Андрей Бедрий
    Предприниматель, основатель сети массажных салонов "Massante"
    За время нашей работы я стал энергичнее и более жизнерадостнее, перестал употреблять алкоголь и курить, повысилась собственная ценность, получил решительность и готовность делать. И ещё я стал предугадывать события.
    Ольга Ш.
    Предприниматель, СЕО
    Я ценю, что ты увидел мой темп и предложил более интенсивный формат работы. После трёх сессий у меня прошёл дерматит на 90%, который был с юности и который я как только ни лечила. Меня поразила твоя уверенность, что мы сделаем это, и твоё умение слышать Бога в сердце.
    Камиль
    Руководитель муниципального предприятия
    Главное, чему я у тебя научился, что моя речь и то, как я говорю, – это полностью мой выбор.
    Наталья Мизина
    Техник по добыче нефти и газа
    Впервые вижу подход к заиканию как на физическом уровне, так и на уровне подсознания. За короткие 3 недели докопаться до "корня зла" – это очень МОЩНО!
    Записаться на практикум

    Внутренняя рассрочка без %

    Я даю гибкие условия оплаты для тех, кто готов трансформировать себя уже сейчас.
    Для согласования деталей напишите мне в личные сообщения телеграм или вконтакте

    Об авторе

    Изображение

    Об авторе

    Мастер, наставник
    Образование:
    Высшее, 11 международных сертификатов тета-хилинг,
    дипломы по нумерологии и массажу дзен-тач шиацу,
    инициация в крийя-йогу и ангамардана-йогу

    Опыт:
    – Провёл с людьми более 800 исцеляющих и коуч-сессий,
    – ораторский проект в топ-10 на международном конкурсе предпринимателей,
    – преодолел заикание во взрослом возрасте,
    – вёл передачу про общение на тв,
    – провёл более 500 мероприятий в роли ведущего,
    – прошёл Путь Святого Иакова – 900 и 1100 км пешком

    Муж, отец, путешественник
    Мои клиенты и я ценим единство с Богом, волю, ответственность, любовь, честность, искренность, спокойствие, смелость, храбрость, юмор, жизнерадостность, настойчивость, упорство, целеустремленность, дружбу, семью, общение на равных и труд друг друга
    Записаться на практикум
    © 2026 Все права защищеныИП Болдин Евгений викторовичОГРНИП 318366800098014ДОГОВОР-ОФЕРТА  ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ


    © 2026 Все права защищены
    ИП Болдин Евгений викторович
    ОГРНИП 318366800098014